Tips Memilih Sepatu Olahraga

GayaKeren.id – Pernahkah sobat GayaKeren merasakan sakit saat pertama kali membeli sepatu? Atau bahkan tidak nyaman memakai sepatu yang baru saja dibeli.

Mungkin saja hal tersebut karena sobat salah memlilih sepatu yang cocok dengan kamu dan kebutuhanmu.

Berikut ini tips memilih sepatu untuk kalian yang hobi olahraga lari :

Pertama, pilih sepatu yang memiliki alas lentur atau lunak karena kebutuhan untuk running atau berlari sangat riskan jika memakai sepatu cassual dengan alas yang keras. Bawahnya, kalau buat running pasti dia lebih empuk dari yang cassual. Kalau buat jalan pasti keras bawahnya. Kalau running terasa empuk.

Kedua, ketahui kebutuhanmu. Maksudnya adalah, untuk apa kamu membeli sepatu tersebut. Jika ingin sekedar jalan makan pilihlah sepatu tipe cassual.

Jika ingin digunakan untuk olahraga lari dan juga untuk jalan biasa, kalian bisa memilih tipe sepatu running. Ada tiga tipe sepatu untuk running, yaitu Free, Zoom dan Lunar.

Jika kalian seorang pelari pemula atau hanya untuk kegiatan lari biasa, maka tipe Free adalah yang tepat. Namun jika tujuannya untuk intensitas kecepatan maka tipe Zoom yang harus dipilih, dan untuk intensitas jarak tipe Lunar-lah yang tepat.

Nah, kalau mau nyari sepatu running harus tahu dulu tujuannya buat intensitas kecepatan atau jarak, kalau kecepatan pakai Zoom kalau jarak baru pakai Lunar. Tapi kalau buat training cukup pakai Free lebih baik.

Ketiga adalah kunjungi store langsung dan tanyakan pada petugas toko karena kebanyakan pelanggan memilih sepatu karena melihat dari sisi tampilan. Disarankan untuk menanyakan langsung ke pegawainya, biasanya ada yang asal ambil karena bagus padahal itu tidak bisa dipakai di running. Nah kalau seperti itu efeknya bisa bikin kaki sakit, sebenernya itu salah persepsi, buat jalan untuk running. Langsung tanya ke storenya, enaknya bisa dijelasin untuk keperluan apa dan mana yang pas.

Nah, sobat GayaKeren, buat yang mau nyari sepatu untuk lari sekali lagi jangan asal pilih karena tampilan saja namun juga sesuaikan dengan kebutuhan, agar tak mengalami kejadian kaki sakit karena salah sepatu.